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自制护理肠胃的水果罐头

来源:网络转载 2009-10-14 10:35 编辑: 第一妈妈网 查看:

  材料:

  山楂 梨 冰糖

 

  做法:

  1.山楂洗净去蒂,核可以不去的;

  2.梨洗净切块;

  3.所有材料放入加有清水的煮锅中煮开,然后转小火煮15分钟左右。

 

 

 

  Tips:

  1.切好的梨要泡在清水中,以免氧化发黑;也不要用铁锅;

  2.梨皮的清肺润喉效果很好,要保留;

  3.因为山楂很酸,所以冰糖要多放一些;水不要多;

  4.放置2小时后颜色会逐渐变深,味道也会甜一些;盛放的容器要无油无水,可冷藏一周。

  小编小语:

  虽然长假归来有几天了,但由于长假里生活作息被扰乱的缘故,许多朋友会出现身体不舒服的情况,包括肠胃问题和感冒等,本文推荐的水果罐头有助于帮助朋友们消除身体的不适,恢复充沛的精力来重新投入工作和学习中。水果罐头的制作不繁琐,朋友们不妨在下班后逛到超市买好所需的水果和材料,自己动手制作美味水果罐头,和假期后遗症说拜拜!

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